Комплексная практика на всё тело: сила, подвижность и дыхание. Без культа «сжечь калории» - с уважением к ритму женского тела.
Подходит, когда хочется одно занятие, после которого чувствуешь себя собранной и живой.
- Длительность
- 1 ч
- Цена
- 450 Kč
Чем полезно это занятие
Как эта практика поддерживает тело и самочувствие.
Целостность
Прорабатывает всё тело равномерно - без перекоса на одну зону.
Сила и гибкость
Соединяет тонус мышц с подвижностью суставов.
Ясная голова
Движение помогает сбросить ментальный шум дня.
Регулярный ритм
Удобный формат для тех, кто хочет ходить стабильно.
Отзывы
Тёплые слова наших гостей
Женская студия в Праге: мягкая сила, тёплая атмосфера и внимание к телу.
«Veronika is a great stretching coach! Really enjoyed the session. Already booked again.»
Анна К.
отзыв Google
5.0
Средняя оценка
Отзывы гостей
In Alto
Женская студия