Fitness-формат с акцентом на ягодицы и кор: тонус, форма и энергия без выжимания «максимума». Работаем в темпе, в котором тело отвечает удовольствием, а не сопротивлением.
Идеально, когда хочется почувствовать силу и лёгкость одновременно - и уйти с улыбкой, а не с чувством вины.
- Длительность
- 1 ч
- Цена
- 450 Kč
Чем полезно это занятие
Как эта практика поддерживает тело и самочувствие.
Тонус без насилия
Укрепляет центр и ягодицы в мягком, женственном подходе.
Ощущение формы
Помогает почувствовать линию тела и опору в движении.
Энергия
Даёт заряд, после которого хочется жить, а не «отлежаться».
Для любого уровня
Тренер ведёт группу так, чтобы было комфортно и новичкам.
Отзывы
Тёплые слова наших гостей
Женская студия в Праге: мягкая сила, тёплая атмосфера и внимание к телу.
«Veronika is a great stretching coach! Really enjoyed the session. Already booked again.»
Анна К.
отзыв Google
5.0
Средняя оценка
Отзывы гостей
In Alto
Женская студия